Informuję, że dnia 30.04.2025 w środę zajęcia będą tylko o 17.10 i o 18.00. Natomiast zajęcia o godzinie 18.50 i 19.40 są odwołane.
Zajęcia nie przepadają. Można je odebrać we wcześniej uzgodnionym innym terminie. 🙂
zajęcia w maju
Trwają zapisy na maj. Ostatnie wolne miejsca! Zapraszam serdecznie! 🙂
W maju nie będzie zajęć 01.05.2025 (czwartek). Pozostałe zajęcia wg grafiku.
Polecam również ruch na świeżym powietrzu! Sezon spacerowo-rowerowy trwa! 🙂
ćwiczymy w kwietniu
Zapraszam serdecznie na Zdrowy kręgosłup, Pilates, Stretching oraz na dynamiczne treningi ogólnorozwojowe z elementami treningu funkcjonalnego.
W kwietniu zajęcia według aktualnego grafiku.
Zajęć nie będzie w dniach 17.04.2025 (czwartek) i 21.04.20256 (poniedziałek).
A kiedy tylko możemy korzystajmy z ruchu na świeżym powietrzu! 🙂
zajęcia w marcu
Zajęcia w marcu według aktualnego grafiku. Nie zapominajmy o zdrowej dawce ruchu każdego dnia! Zapraszam serdecznie! 🙂
Nie martw się – uśmiechnij się – idzie wiosna! )
Nowa promocja
W roku 2025 można skorzystać z nowej promocji – więcej szczegółów w zakładce >> cennik.
Zapraszam! 🙂
zajęcia w lutym
W lutym nie będzie zajęć w dniach 10.02.2025 – 13.02.2025. Wszystkie pozostałe dni według aktualnego grafiku.
Zapraszam serdecznie! Ćwiczmy razem dla zdrowia i dla urody! 🙂
Zajęcia w styczniu 2025
Zapraszam serdecznie na zajęcia w styczniu. Startujemy 07.01.2025 (wtorek).
A tymczasem zachęcam do zdrowej aktywności fizycznej najlepiej na świeżym powietrzu! Bez względu na pogodę! Wszystko jest lepsze od bezruchu! Nie masz ochoty na spacer, to tańcz, pływaj, graj w tenisa, idź na siłownię itp. Wypróbuj rekreację zimową – narty, łyżwy…
Mówi się , że jeśli ktoś ma ochotę, to znajdzie sposób. Jeśli ktoś nie ma ochoty, to znajdzie powód. 😉
zajęcia listopadowe
Zapraszam na wspólne ćwiczenia wg aktualnego grafiku! Nie pozwólmy, żeby dopadła nas jesienna chandra! Ruch i ćwiczenia w grupie są świetną metodą w walce ze zniżkami nastroju! Zapraszamy, uśmiechnij się i dołącz do nas! 🙂
Zajęć nie będzie 11.11.2024 (poniedziałek).
zajęcia w październiku
Zapraszam na zajęcia fitness w październiku wg aktualnego grafiku. 🙂
Nie będzie zajęć w dniu 17.10.2024 (czwartek).
Do zobaczenia na sali!
uwaga – zajęcia odwołane!
Informuję, że w związku z sytuacją powodziową w poniedziałek (16.09.2024) i we wtorek (17.09.2024) zajęcia fitness nie odbędą się. W środę 18.09.2024 i w czwartek 19.09.2024 zajęcia odbywają się wg planu. Zapraszam serdecznie.