grafik

UWAGA – ZMIANA GRAFIKU W SIERPNIU –  szczegóły poniżej 

W przypadku nieobecności na zadeklarowanych zajęciach istnieje możliwość odebrania TYLKO 1 GODZINY  zajęć w terminie ważności karnetu, po wcześniejszym uzgodnieniu dnia i godziny. 

UWAGA  –   Opuszczone zajęcia z Karnetu Promocyjnego przepadają – nie ma możliwości odrobienia nieobecności w czasie promocji. PROMOCJA TRWA DO 30.12.2024. PO TYM TERMINIE WSZYSTKIE ZEBRANE KARNETY TRACĄ WAŻNOŚĆ. 

ZAJĘCIA TRWAJA 45 MINUT

Zajęcia odbywają się  na sali w 1LO przy ul. Tyrankiewiczów. 

Ze względu na bezpieczeństwo – w czasie ćwiczeń obowiązuje  zakaz żucia gumy!

 Zajęcia grupowe odbywają się przy minimum trzech osobach.  

————————————–   CZERWIEC  2024  —————————————————————————

ZDROWY KREGOSŁUP & STRETCHING        >    PN/ŚR:   17.10 –  17.55;                  18.00 – 18.45;   

                                                                                         >     WT/CZW:     17.10 –  17.55;          18.00 – 18.45;          19.40 – 20.25

 

DYNAMICZNY TRENING OGÓLNOROZWOJOWY                                                                                            >   PN/ ŚR:        18.50 – 19.35 

                                                                                                                                                                                               >    WT/CZW:    18.50 – 19.35 

 

 ZDROWY KRĘGOSŁUP  Z ELEM. PILATES CLASSIC                                                                                       >    PN/ŚR:   19.40 – 20.25. 

 

——————————————– GRAFIK SIERPIEŃ 2024 ————————————————————————–

ZDROWY KREGOSŁUP & STRETCHING                        >  PN/ŚR:                      18.25 – 19.10;          19.15 – 20.00

ZDROWY KREGOSŁUP & STRETCHING                         > WT/CZW:                  18.00 – 18.45;          19.40 – 20.25

DYNAMICZNY TRENING OGÓLNOROZWOJOWY      > WT/CZW:                   18.50 – 19.35. 

GRAFIK WE WRZEŚNIU 2024 TAKI SAM JAK W CZERWCU 2024.