grafik

GRAFIK

W przypadku nieobecności na zadeklarowanych zajęciach istnieje możliwość odebrania TYLKO 1 GODZINY  zajęć w terminie ważności karnetu, po wcześniejszym uzgodnieniu dnia i godziny. 

Opuszczone zajęcia z Karnetu Promocyjnego przepadają – nie ma możliwości odrobienia nieobecności w czasie promocji. 

ZAJĘCIA TRWAJA 45 MINUT

Zajęcia odbywają się  na sali w 1LO przy ul. Tyrankiewiczów. 

Ze względu na bezpieczeństwo – w czasie ćwiczeń obowiązuje  zakaz żucia gumy!

 Zajęcia grupowe odbywają się przy minimum trzech osobach.  

————————————–LISTOPAD 2023 / GRUDZIEŃ 2023—————————————————————————

ZDROWY KREGOSŁUP & STRETCHING        >    PN/ŚR:   17.10 –  17.55;                  18.00 – 18.45;   

                                                                                         >     WT/CZW:     17.10 –  17.55;          18.00 – 18.45;          19.40 – 20.25

 

TRENING OGÓLNOROZWOJOWY Z ELEM. T.  FUNKCJONALNEGO                        >   PN/ ŚR:        18.50 – 19.35 

                                                                                                                                                                >    WT/CZW:    18.50 – 19.35 

 

PILATES CLASSIC  & ZDROWY KRĘGOSŁUP     >    PN/ŚR:   19.40 – 20.25.