Informuję, że w związku z sytuacją powodziową w poniedziałek (16.09.2024) i we wtorek (17.09.2024) zajęcia fitness nie odbędą się. W środę 18.09.2024 i w czwartek 19.09.2024 zajęcia odbywają się wg planu. Zapraszam serdecznie.
zajęcia we wrześniu
Zapraszam na zajęcia wrześniowe. Cena karnetów ulega zmianie. >> czytaj cennik.
Warto ćwiczyć w grupie! Wyjdźmy z domów, spotkajmy się, poćwiczmy razem, pośmiejmy, porozmawiajmy! Wspólne ćwiczenia dostarczą dużo pozytywnej energii, świetnego humoru i radości! Nie siedź sama w domu, zaproś koleżankę i przyjdźcie razem poćwiczyć! W grupie siła, moc i energia! 🙂
informacje organizacyjne
Zapraszam na czerwcowe zajęcia wg aktualnego grafiku.
W LIPCU PRZERWA URLOPOWA.
W sierpniu będzie nowy grafik. (>>czytaj GRAFIK)
Nie będzie zajęć w dniach 15.08.24 – 18.08.24.
We wrześniu grafik taki sam jak w czerwcu.
Do zobaczenia na wspólnych ćwiczeniach! 🙂
zajęcia w maju
Zapraszam serdecznie na zajęcia Zdrowy Kręgosłup, Pilates i Stretching, a także na dynamiczne Treningi Ogólnorozwojowe!
W maju zajęcia będą odbywały się wg aktualnego grafiku.
Nie będzie zajęć w dniach: 01.05.2024 (środa), 02.05.2024 (czwartek) oraz 30.05.2024 (czwartek).
Do zobaczenia na sali! 🙂
Pamiętajmy, że najważniejszy jest zdrowy ruch na świeżym powietrzu!
Zachęcam więc do spacerów, rowerów, biegów, nordic walking itp. itd. 🙂
zajęcia w marcu i w kwietniu
Już marzec. Przyroda budzi się do życia. Mam nadzieję, że my również! 🙂
Razem szykujmy się na przyjście wiosny! Zapraszam na wspólne ćwiczenia!
Nie będzie zajęć 28.03.2024 (czwartek) i 01.04.2024 (poniedziałek). Pozostałe dni według aktualnego grafiku na marzec i kwiecień. Zapraszam serdecznie!
uwaga – zmiana cen karnetów
Informuję, że od 01.02.2024 cena karnetów uległa zmianie. Szczegóły w >> CENNIK.
zajęcia w lutym
Zapraszam serdecznie na wspólne ćwiczenia w lutym według aktualnego grafiku. 🙂
zajęcia w styczniu
W styczniu nie będzie zajęć 01.01.2024 (poniedziałek) oraz od 15.01.2024 do 18.01.2024. W pozostałe dni zajęcia w styczniu odbywają się wg aktualnego grafiku. Zapraszam serdecznie! 🙂
zajęcia w grudniu
Zapraszam na grudniowe ćwiczenia na sali.
W grudniu nie będzie zajęć 25.12.23 (poniedziałek) i 26.12.23 (wtorek).
Wszystkie pozostałe dni wg aktualnego grafiku na grudzień.
W grupie siła, w grupie moc, w grupie motywacja, w grupie wsparcie, w grupie radość! 🙂
Do zobaczenia na sali!
zajęcia w listopadzie
W listopadzie zajęcia wg aktualnego grafiku. Przypominam, że nie będzie zajęć 01.11.2023 (środa) i 02.11.2023 (czwartek).
Pamiętajmy, że codzienna porcja ruchu jest podstawą zdrowia, dobrego samopoczucia, kondycji i odporności. Nie unikajmy aktywności ruchowej na świeżym powietrzu. Wychodźmy z domów, spacerujmy, biegajmy w plenerze bez względu na pogodę! 🙂
