Kategoria: INFORMACJE

Zapraszam serdecznie na zajęcia fitness:  ZDROWY KRĘGOSŁUP- PILATES & STRETCHING oraz TRENING FUNKCJONALNY we wtorki i czwartki od 01.08.2019 (czwartek) zgodnie z aktualnym grafikiem! 🙂 Do zobacczenia na sali! 

Informuję, że dnia 20.06.2019 (czwartek) zajęcia fitness nie odbędą się. Zajęcia nie przepadają, można je odebrać w dowolnym terminie wg aktualnego grafiku.  🙂

Informuję, że zajęcia fitness odbywają się do końca czerwca 2019 wg aktualnego grafiku. W LIPCU ZAJĘĆ NIE MA. W sierpniu zajęcia  „Trening funkcjonalny” i „Zdrowy kręgosłup – pilates & stretching” odbywać się będą dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki wg grafiku na sierpień. Zapraszam serdecznie, życzę  pięknego lata i udanych urlopów! 🙂 

Na zajęcia przedpołudniowe zapraszam jeszcze do końca maja 2019  – we wtorki i czwartki na małej salce przy ul. Komuny Paryskiej. Czytaj > grafik. 🙂 

Do zobaczenia na sali!

Informuję, że wszystkie zajęcia fitness (poranne i popołudniowe) odbywają się wg aktualnego grafiku do 30.04.2019 (wtorek) bez zmian. Zapraszam serdecznie! 

Zajęć nie będzie od 01.05.2019 (środa)  do 06.05.2019 (poniedziałek). Życzę wszystkim przyjemnej majówki! 🙂 

Zapraszam na zajęcia przedpołudniowe „Zdrowy Kręgosłup – Pilates &Stretching”. Zajęcia odbywają się w salce lustrzanej przy ul. Komuny Paryskiej dwa razy w tygodniu: we wtorki i czwartki od 9.40 do 10.30.

Startujemy 5 marca 2019.

Ostatnie wolne miejsca! Kto pierwszy, ten lepszy! 🙂 

Do zobaczenia na sali. 🙂 

Informuję, że od 18 lutego 2019 do 21 lutego 2019 zajęć fitness nie będzie. W tym czasie będę ładować akumulatory, żeby po powrocie ze zdwojoną siłą i energią prowadzić dla Was niepowtarzalne zajęcia! 🙂 Żadne zajęcia nie przepadają! Możne je będzie odebrać w dowolnym terminie wg grafiku. 

W pozostałe dni lutego wszystkie zajęcia odbywają się wg aktualnego grafiku. Zapraszam serdecznie! 🙂 

Informuję, że zajęcia fitness w czasie ferii zimowych odbywają się wg aktualnego grafiku. Zapraszam serdecznie! 🙂 

Serdeczności i wszelkiej pomyślności dla Was w Nowym Roku! 🙂 

W styczniu zapraszam na zajęcia popołudniowe wg aktualnego grafiku.

Zajęcia poranne tymczasowo odwołane. Proszę chętnych na zajęcia poranne o kontakt telefoniczny.  🙂 

Nie masz ochoty lub czasu ćwiczyć w grupie? Zapraszam na treningi indywidualne. Nadzorując każdy Twój ruch nauczę Cię prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, sprawdzę postawę i przede wszystkim doskonale zmotywuję! Wezmę pod uwagę Twoje możliwości i dostosuję odpowiedni zakres ćwiczeń przeznaczony tylko dla Ciebie! Zapraszam serdecznie! 🙂