Niech Nowy 2021 Rok przyniesie nam wiele:
radości, pomyślności, miłości, zdrowia i szczęścia, a także
spełnienie niezrealizowanych marzeń,
gdyż tylko one nadają naszemu życiu sens!
Kategoria: INFORMACJE
bez ruchu nie ma życia
Propozycja na krótki trening. Przed ćwiczeniami robimy rozgrzewkę. Po zakończonych ćwiczeniach nie zapominamy o stretchingu! Wykonujemy tylko te ćwiczenia, które możemy, we własnym tempie i dostosowujemy je do własnych możliwości. Pamiętamy, że nie wszystkie ćwiczenia są dla wszystkich!
Powodzenia! 🙂
zajęcia listopad/grudzień
ćwiczymy w październiku
zajęcia we wrześniu – zmiana cennika
przerwa urlopowa
zajęcia w lipcu – zmiana miejsca i grafiku!
Ruszamy!!! Zapraszam do ćwiczeń na sali!
Hura! 😀
W czerwcu ruszamy na salę i szykujemy figurę na spotkanie z latem! Kto ma ochotę na wspólne treningi, dawkę dobrego ruchu, zgrabne i zdrowe ciało, optymistyczną atmosferę i świetny humor?
Zapraszam codziennie od poniedziałku do czwartku – wspólnie odzyskajmy kondycję, poprawmy sylwetkę, zadbajmy o zdrowie!
W grupie raźniej, w grupie milej, w grupie weselej!
Zapisy w toku. Ilość miejsc bardzo mocno ograniczona, kto pierwszy ten lepszy. Zostało już tylko kilka wolnych miejsc na czerwiec. ZAPISY TYLKO TELEFONICZNIE!
Zapraszam serdecznie i do zobaczenia na sali.