o mnie

Jestem wykwalifikowanym instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness nowoczesne formy gimnastyki; posiadam państwowe uprawnienia zawodowe.

Jestem certyfikowanym instruktorem Pilates Basic 1, Pilates Basic 2, Pilates Advanced. Uzyskałam tytuł Pilates Instruktor PKF Prozdrowotnego Klubu Fitness. Zdobyłam tytuł Instruktor Pilates & Zdrowy Kręgosłup oraz Instruktor Pilates Classic.  Jestem Instruktorem Basic Functional Workshop, Strechting, Body Shaping, Hi-Lo Combo, Fitball,  Dance Aerobic, metodykiem tworzenia i nauczania choreografii. Brałam aktywny  udział w szkoleniach w zakresie „Treningu powięzi” oraz wielu innych szkoleniach i kursach doskonalących warsztat instruktora fitness.

Z pasją i entuzjazmem prowadzę dla Ciebie zajęcia fitness! Zapraszam więc na profesjonalne zajęcia z nowoczesnego fitness.

Proponuję ciekawe lekcje fitness  pełne  temperamentu i charyzmy przeplatane z relaksem, wyciszeniem i harmonią, połączone z zabawą i nauką, dla wyjątkowych kobiet (o zróżnicowanych preferencjach i potrzebach, początkujących i zaawansowanych,  bez względu na wiek)!

Zależy mi na zdrowiu moich klientek, więc szczególną uwagę zwracam na poprawność i technikę wykonywanych ćwiczeń.

Ćwiczymy w małych grupach, co zapewnia komfort i indywidualne podejście do osób uczestniczących w zajęciach.

Na zajęciach panuje atmosfera pełna entuzjazmu i wyłącznie pozytywnej energii; wspólne ćwiczenia dostarczają radości równocześnie eliminując codzienne napięcia i stres.

Pomogę Ci  uwierzyć w siebie i Twoje możliwości. Razem – wytrwale i konsekwentnie popracujemy nad ciałem, pokonamy słabości, a w zamian otrzymamy zdrowie, lepsze samopoczucie, kondycję, piękniejszą sylwetkę i pewność siebie!