grafik

MARZEC 2019 / KWIECIEŃ 2019

ZAJĘCIA TRWAJA 50 MINUT. 

UWAGA —-   Zajęcia poranne „Zdrowy kręgosłup – pilates & stretching” odbywają się w salce lustrzanej przy ul. Komuny Paryskiej, dwa razy w tygodniu, we wtorki i czwartki od 9.40 do 10.30. Zapraszam serdecznie! Zapisy w toku! 🙂 

Zajęcia  popołudniowe odbywają się w sali lustrzanej w 1LO przy ul. Tyrankiewiczów 11. Wejście od parkingu przy ul. Bielskiej. 

GODZINY	PONIEDZIAŁEK	WTOREK	ŚRODA	CZWARTEK
17.00-17.50	TRENING FUNKCJONALNY Średniozaawansowani/początkujący		TRENING FUNKCJONALNY Średniozaawansowani/początkujący
17.55-18.45	ZDROWY KRĘGOSŁUP		ZDROWY KRĘGOSŁUP
18.30-19.20		TRENING FUNKCJONALNY Zaawansowani		TRENING FUNKCJONALNY Zaawansowani
18.50-19.40	FIT DANCE		PILATES CLASSIC + STRECHING
19.30-20.20		ZDROWY KRĘGOSŁUP		ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zajęcia grupowe odbywają się przy minimum trzech osobach.