CZERWIEC 2019 ———- W lipcu zajęć nie ma.
ZAJĘCIA TRWAJA 50 MINUT.
UWAGA —- Zajęcia w sierpniu 2019: TRENING FUNKCJONALNY i „ZDROWY KRĘGOSŁUP – PILATES & STRETCHING” odbywają się dwa razy w tygodniu, we wtorki i czwartki: TF 18.30 – 19.20, ZK-P&S 19.30 – 20.20.
Startujemy 01.08.2019, zajęć nie będzie 15.08.2019. Zapraszam serdecznie!
Zajęcia popołudniowe odbywają się w sali lustrzanej w 1LO przy ul. Tyrankiewiczów 11. Wejście od parkingu przy ul. Bielskiej.
| GODZINY | PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
| 17.00-17.50 | TRENING FUNKCJONALNY
Średniozaawansowani/początkujący |
TRENING FUNKCJONALNY
Średniozaawansowani/początkujący |
||
| 17.55-18.45 | ZDROWY KRĘGOSŁUP
|
|
ZDROWY KRĘGOSŁUP
|
|
| 18.30-19.20 | TRENING FUNKCJONALNY
Zaawansowani |
TRENING FUNKCJONALNY Zaawansowani | ||
| 18.50-19.40 | FIT DANCE
|
|
PILATES CLASSIC
+ STRECHING |
|
| 19.30-20.20 | ZDROWY KRĘGOSŁUP
|
ZDROWY KRĘGOSŁUP
|
Zajęcia grupowe odbywają się przy minimum trzech osobach.