grafik

SIERPIEŃ  2020   ———–       UWAGA!  –  ZMIANA GODZIŃ!

GRAFIK     NA      L I P I E C     POD TABELKĄ   —  zajęcia w lipcu odbywają się na salce przy ul. Komuny Paryskiej.

ZAJĘCIA TRWAJA 45 MINUT

Zajęcia  popołudniowe w SIERPNIU odbywają się w sali lustrzanej w 1LO przy ul. Tyrankiewiczów 11. Wejście od parkingu przy ul. Bielskiej

GODZINY PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK
17.00-17.45 TRENING FUNKCJONALNY

poziom średni

 —————— TRENING FUNKCJONALNY

poziom średni

 —————–
18.00-18.45 TRENING FUNKCJONALNY 

 poziom średni 

 

 ——————-

 

TRENING FUNKCJONALNY 

 poziom średni 

 ——————-
18.15-19.00   TRENING FUNKCJONALNY

zaawansowany

  TRENING FUNKCJONALNY zaawansowany
19.00-19.45  

ZDROWY KRĘGOSŁUP & STRETCHING 

 

 ——————— ZDROWY KRĘGOSŁUP & STRETCHING   ——————-
19.15-20.00  ———————- ZDROWY KRĘGOSŁUP & STRETCHING    ———————- ZDROWY KRĘGOSŁUP & STRETCHING 

Zajęcia grupowe odbywają się przy minimum trzech osobach. 

GRAFIK LIPIEC 2020

poniedziałek/środa – 18.45 – 19.30 trening funkcjonalny

                                           19.45 – 20.30 zdrowy kręgosłup

wtorek/czwartek       19.15 – 20.00 trening funkcjonalny 

                                          20.15 – 21.00 zdrowy kręgosłup