grafik

SIERPIEŃ 2019 

ZAJĘCIA TRWAJA 50 MINUT.

 UWAGA —-   Zajęcia w sierpniu 2019:  TRENING FUNKCJONALNY i „ZDROWY KRĘGOSŁUP – PILATES  & STRETCHING” odbywają się dwa razy w tygodniu, we wtorki i czwartki:

TRENING FUNKCJONALNY: 18.30 – 19.20,

ZDROWY KRĘGOSŁUP-PILATES &STRETCHING: 19.30 – 20.20.  

Startujemy 01.08.2019, zajęć nie będzie 15.08.2019.

Zajęcia  popołudniowe odbywają się w sali lustrzanej w 1LO przy ul. Tyrankiewiczów 11. Wejście od parkingu przy ul. Bielskiej. 

WRZESIEŃ 2019 

GODZINY	PONIEDZIAŁEK	WTOREK	ŚRODA	CZWARTEK
17.00-17.50	TRENING FUNKCJONALNY Średniozaawansowani/początkujący		TRENING FUNKCJONALNY Średniozaawansowani/początkujący
17.55-18.45	ZDROWY KRĘGOSŁUP		ZDROWY KRĘGOSŁUP
18.30-19.20		TRENING FUNKCJONALNY Zaawansowani		TRENING FUNKCJONALNY Zaawansowani
18.50-19.40	FIT DANCE		PILATES CLASSIC + STRECHING
19.30-20.20		ZDROWY KRĘGOSŁUP		ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zajęcia grupowe odbywają się przy minimum trzech osobach.